Barion Pixel

Kókuszos-batátás energiagolyó

Mentes Utakon kókuszos-batátás energiagolyó

Egy könnyen elkészíthető, egészséges és mindenmentes finomság, mindössze 6 összetevőből. Tökéletes vendégvárónak, edzés utáni nasinak, vagy egy bekuckózós estéhez is – mint amilyen nekem ez a szilveszter lesz. Én még karácsonyi hangulatban ezt is mézeskalács fűszerrel készítettem, ami nagyon jól passzol az édesburgonyához.

Mivel én magamnak készítem a növényi tejet is, így gyakran van nálam ebből maradt kókuszreszelék, amihez szeretek új recepteket kipróbálni. Természetesen sima kókuszreszelékkel is készíthetitek, viszont így valamivel szárazabb lesz, de mivel alapból elég lágyra készítettem a tésztát, szerintem úgy is tökéletes lesz. 🙂 Kipróbálhatjátok sütőtökkel is édesburgonya helyett, én azt sajnos nem bírom nagyobb mennyiségben; édesítésnek pedig édesítő helyett néhány szem friss datolyát is rakhattok bele. Remélem, kipróbáljátok, és Nektek is ízleni fog!

Mentes Utakon kókuszos-batátás energiagolyó

Recept

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az édesburgonya végeit vágjuk le, hámozzuk meg, vágjuk fel, és sütőpapírral borított tepsiben süssük puhára.
  2. Minden összetevőt tegyünk egy aprítógépbe, és daráljuk össze.
  3. Formázzunk belőle golyókat, majd forgassuk kókuszreszelékbe vagy puffasztott quinoába/kölesbe.
  4. Fogyasztás előtt néhány órát pihentessük hűtőben, így jobban összeáll.
Mentes Utakon kókuszos-batátás energiagolyó

Hoppá!

Ez a tartalom csak előfizetéssel elérhető. Amennyiben rendelkezel előfizetéses fiókkal, kérlek jelentkezz be az oldal megtekintéséhez.
[loginform]
Még nincs fiókod, de szeretnéd látni a fizetős tartalmakat? ITT TUDSZ ELŐFIZETNI!

Megosztás

Kövess, hogy mindig első kézből értesülj!

Ha követnéd mindennapjaim, figyeld az Insatgram, Facebook és Tiktok oldalam, és iratkozz fel a hírlevelemre, hogy azonnal értesülj legújabb receptjeimről!

Ezeket próbáltad már?