Blog

Miért hangsúlyozom a diéta helyett az életmódváltás fontosságát? Azért, mert enélkül nem lesz fenntartható az állapotjavulás. A gasztroenterológusok és a

Az elmúlt 3,5 évben gyökeresen felfordult az életem, viszont igyekeztem minden nehézséget az előnyömre fordítani, és valami jót kihozni belőle…

Múlt héten arról írtam, milyen tipikus hibákkal szoktam találkozni a hisztamindiéta vagy egyéb időszakos diéták kapcsán. Időszakos, mivel a legtöbb

Kis kihagyás után a héten arra gondoltam, összegzek néhány hibát, amikkel gyakran találkozom a hozzám fordulóknál a hisztamindiéta kapcsán. Bízom