Inspiráció a változatos, tápanyagdús hisztaminszegény étrendhez.
A Hisztaminkalauzhoz készült Mentes Utakon receptes kiadvány már külön is megvásárolható letölthető e-book formájában! Szívből ajánlom minden ételérzékenynek, kezdő és haladó hisztamindiétázóknak egyaránt, akinek jól jönne egy kis inspiráció a változatos, tápanyagdús táplálkozáshoz!
3797 Ft
3797 Ft
Receptjeim mind glutén-, tojás-, tej-, szója-, élesztő-, kristálycukor-, kukorica- és napraforgóolaj mentesek, hisztaminszegények, sőt túlnyomó többségük vegán is. Elkészítésük semmilyen komoly konyhai tudást vagy speciális eszközt nem igényel, és csak természetes, elérhető hozzávalókkal dolgozom. Szokásos módon fontos szempont volt, hogy olyan állagot és ízvilágot érjek el, hogy ezekkel a fogásokkal bátran kínálhassátok a nem mentesen étkező családtagjaitokat, barátaitokat is. A kiadványban 7 reggeli/vacsora, 4 leves, 6 főétel és 5 szupergyors uzsonna ötlet található, ezen felül pedig számos tippet is tartalmaz!
További információkért KATTINTS IDE!
Célom a hisztaminérzékenyek és ételérzékenységekkel küzdők segítése receptekkel és hasznos tippekkel. Szeretném megmutatni, hogy a mindenmentes táplálkozás is lehet változatos, tápanyagdús és élvezetes!
